强荧研究员新闻从业30年，先后在青年报、劳动报、新民晚报、文汇报任记者，发表新闻作品980万余字，其中新闻类著书12本，数十次获中国新闻奖和上海新闻奖，主编上海第一本《上海传媒蓝皮书》。他曾经长江漂流，摩托西行，走过沙漠，找过野人，攀登雪山，穿越丝路，申奥远征，闯过南极，去过北极……他被誉为上海新闻界传奇人物。
强所长开篇即指出，伟大的事情都是由冲动开始的。新闻记者如果没有激情，没有眼睛向下，真正扎根于现实当中，就没有写好新闻的基础。在新闻写作中要有追求，要迈向第一流。只要有心，就可创造。很多事情和我们没有关系，但是你有了一颗创造奇迹的心，心是一座桥梁，就会把你带到一个全新的境界。他以自己曾做过的报道：“病房里的14朵玫瑰”为例，将自己几十年来的人生体会与在场师生共勉：一、生命只要好不要长；二、为什么不是第一？又要争第一，又要懂得收敛锋芒；三、每天看到红红的太阳升起，就要看到希望。在新闻写作中，导向是灵魂，真实是生命，人民是中心。
强所长以自己的亲身经历，向大家展示了体验式报道的魅力。他于八十年代实践“体验式报道”，通过走基层察民情，亲身体验出租车司机、巡警、殡葬工、卖报人、保险推销员等普通劳动者生活，发表了一系列关注民生、关注社会的有影响的体验式报道。例如他曾经当过一周多的的士司机，亲历了的士司机工作的工作时间长、就餐无规律、不懂门道就接不到客源、“份子钱”带来的压力等，也交到了许多司机朋友，他以一篇《啊，的士》的报道，道出了司机们的辛苦，引起了相关方面的关注并着手为的士司机排忧解难。此外，关于殡葬工、卖报人等劳动者的民生报道，同样也在社会上产生了广泛的影响。针对体验式报道，他指出，新闻记者本质上是平民，不要迷恋于“无冕之王”的美誉，而是要放低自己的身段。
我们如今面临特殊的时代：传统媒体黄金发展周期已近尾声，媒体格局正在突破和改变，舆论系统性风险与经济减速相融合。对此，强所长指出，我们要消除恐慌，积极应对，光谈失望无益，要有信心，要有耐心。坚持“内容为王，比拼队伍”两大法宝。
随后，强所长讲解了记者为人五段论：放低身段，赞美对方，挑起“欲望”，“火上浇油”，峰回路转。记者要走上层路线，这是权威信息；记者要走中层路线，这是媒介场所；记者要走下层路线，这是根本方向。
在讲座的最后，强所长强调，天空未留痕迹，但鸟儿已飞过，记者要追求用我们的声音和文字影响周围的人和环境，新闻工作者一开始就要长成一棵参天大树，用激情创造新闻的奇迹，只要有心，就可创造。激情可以看得见，摸得着，但是又很虚无，大家要在自己的学习生活中慢慢领悟，慢慢体会。
演讲结束后，强所长还与同学们进行了互动，对如何保持激情，坚持理想，如何面对困境等大家所关心的问题进行了解答。